Tecnologia Tecnoestrés, la obsesión de estar siempre conectados 
Cada vez la sufre más gente, según estudios recientes.
Sacar el celular del bolsillo o de la cartera, luego de sentir que ha vibrado aunque no haya sido así, es una postal cada vez más común entre las personas, ya sea en el transporte público o caminando por la calle.
El problema de la obsesión con la tecnología puede terminar acompañado de otras patologías, como el estrés, la ansiedad o, incluso, llegar a afectar nuestro cuerpo de manera física.
Dentro de las afecciones que provocan las tecnología, aparece el ‘tecnoestrés’, que según estudios realizados en Europa, ya afecta a alrededor de 1 de cada 3 españoles. El mismo, aparece por la necesidad de contestar y la imposibilidad de desconectar.
Esta obsesión puede terminar generando ansiedad, la cual es una patología muy seria que, en algunos casos, debe ser tratada por un especialista e, incluso, puede llegar a necesitar de medicación recetada.
Lo mejor, en caso de reconocer alguno de los síntomas de este tipo de estrés, es tratar de desconectarse por un momento. Dejar el celular o la computadora unas horas al día y salir a caminar al aire libre.
Martes, 16 de enero de 2018
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